Vitamina C para olheiras: um aliado no tratamento

Olheiras te incomodam? Você sabe como a vitamina C pode ser sua grande aliada para amenizar esse problema e ainda trazer uma série de outros benefícios para a pele ao redor dos olhos?

Neste artigo, o Dermaclub explora as causas das olheiras, os mecanismos de ação da vitamina C no tratamento e apresentar dicas valiosas para escolher o produto ideal e potencializar seus efeitos. Prepare-se para descobrir como cuidar dessa área tão delicada e sensível do seu rosto e dar adeus à aparência cansada!

O que causa as olheiras?

Existem basicamente três tipos de olheiras: pigmentares (causadas por excesso de melanina), vasculares (roxas ou azuladas, devido à visibilidade dos vasos sanguíneos) e profundas (formadas por sombra em virtude da anatomia da região). De acordo com a Dra. Lilia Guadanhim, as olheiras podem aparecer por causa de uma série de fatores. Os principais são:

“Pigmentação: pacientes com peles morenas e pretas, pessoas alérgicas e que têm o hábito de coçar os olhos e pacientes com histórico familiar de olheiras escuras. Em geral, responde bem a alguns tratamentos tópicos e lasers”.

Para quem tem esse perfil de olheira pigmentar, existe uma linha desenvolvida especificamente para tratar manchas: o Mela B3 Olhos, da La Roche-Posay, reúne Melasyl™, niacinamida, cafeína e peptídeos para agir sobre a coloração acastanhada da região. O mesmo Melasyl™ está presente no Sérum, no Gel de Limpeza e no Double Dose da linha para o rosto — pode ajudar quando a preocupação com manchas vai além da área dos olhos. Para manchas de atrito em outras partes do corpo, como axilas, virilhas, joelhos e cotovelos, a linha também conta com o Mela B3 Cuidado Corporal de Dupla Ação, formulado exclusivamente para uso corporal (não deve ser aplicado no rosto).

“Vascularização: a pele da pálpebra é extremamente fina e é possível ver os vasos por transparência. Algumas situações deixam esses vasos mais congestionados, o que leva ao aspecto arroxeado das olheiras. Dormir pouco, respirar pela boca e ter pele clara são alguns dos fatores de risco. Em geral, esse tipo responde bem a lasers e a alguns produtos com foco na vascularização. Além disso, reduzir os fatores de piora e fazer uso de compressas frias pode ajudar”.

“Profundidade: alguns pacientes têm olheiras mais profundas, o que pode ser relacionado a fatores anatômicos. Isso tende a piorar com a idade de forma importante e o tratamento requer procedimentos injetáveis, especialmente preenchimento com ácido hialurônico”.

Como a vitamina C pode ajudar a tratar as olheiras?

A vitamina C é um ingrediente comum em produtos para a pele devido às suas propriedades antioxidantes e despigmentantes, que são particularmente benéficas no tratamento de olheiras. Como antioxidante, a vitamina C neutraliza os radicais livres, moléculas instáveis que danificam as células da pele e contribuem para o envelhecimento precoce, incluindo o aparecimento de olheiras. Essa ação antioxidante ajuda a proteger a delicada pele ao redor dos olhos dos danos causados pelo sol e pela poluição.

Além disso, a vitamina C inibe a produção de melanina, o pigmento que dá cor à pele. Essa ação despigmentante é especialmente eficaz para olheiras do tipo pigmentar, ajudando a clarear a região escurecida. No caso de olheiras vasculares, a vitamina C contribui para o fortalecimento dos vasos sanguíneos, reduzindo sua aparência arroxeada. Embora não atue diretamente nas olheiras profundas, a vitamina C pode melhorar a textura e o tom da pele ao redor dos olhos, minimizando sua aparência.

Formas de usar vitamina C para olheiras

Entre os séruns com vitamina C pura voltados para o rosto, o C E Ferulic, da SkinCeuticals, é uma opção bastante reconhecida dermatologicamente. Ele combina vitamina C, vitamina E e ácido ferúlico numa fórmula antioxidante que costuma ser usada como complemento à rotina da região dos olhos, ajudando a reforçar a proteção da pele contra a ação de radicais livres — um dos fatores que contribuem para o aspecto cansado e escurecido da área.

A Dra. Lilia Guadanhim recomenda: "A vitamina C pode ser usada uma ou duas vezes por dia. Lembre-se que os produtos para a área dos olhos devem ser aplicados na pálpebra inferior – evite usar produtos na pálpebra móvel, o que pode causar irritação nesta região, já que a área da pálpebra tem uma pele fina e sensível." Os resultados são progressivos e o acompanhamento dermatológico é importante, pois o profissional pode associar a vitamina C a outros ativos despigmentantes, como niacinamida e ácido retinóico.

Outros benefícios da vitamina C para a pele ao redor dos olhos

Além de auxiliar no clareamento das olheiras, a vitamina C oferece uma série de benefícios para a saúde e a aparência da pele ao redor dos olhos. Sua ação antioxidante protege contra os danos causados pelos raios UV, prevenindo o envelhecimento precoce e o surgimento de rugas e linhas finas. Este benefício é especialmente importante para a área dos olhos, que é mais fina e delicada, tornando-a mais suscetível aos danos solares.

A vitamina C também estimula a produção de colágeno, uma proteína essencial para a firmeza e elasticidade da pele. Com o passar do tempo, a produção de colágeno diminui, contribuindo para a flacidez e a formação de olheiras profundas. Ao estimular a síntese de colágeno, a vitamina C ajuda a manter a pele ao redor dos olhos firme e jovem, minimizando a aparência das olheiras.

Quando a perda de firmeza é mais acentuada — o que costuma acontecer também em processos de emagrecimento rápido, como o observado em pacientes que utilizam medicamentos à base de GLP-1 —, pode ser interessante reforçar o cuidado com produtos voltados especificamente para colágeno. A linha Liftactiv Collagen Specialist 16, da Vichy, disponível em sérum, creme, Collagel e uma versão para os olhos, usa a tecnologia Co-Bonding (ramnose, peptídeos e extrato de maitake) para estimular e reforçar as famílias de colágeno da pele, ajudando a devolver firmeza à região.

Além disso, a vitamina C possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir o inchaço e a vermelhidão na região dos olhos, características comuns das olheiras vasculares. Ao fortalecer os vasos sanguíneos, a vitamina C contribui para a diminuição da congestão vascular, amenizando a aparência arroxeada das olheiras.

Como escolher o melhor produto com vitamina C para olheiras?

Com tantas opções disponíveis, escolher o produto ideal com vitamina C pode ser um desafio. Para te ajudar nessa jornada, considere os seguintes aspectos:

Tipo de Vitamina C: O ácido L-ascórbico é a forma mais potente e eficaz, mas também a mais instável. Procure produtos com embalagens opacas e herméticas que protejam a vitamina C da oxidação. Outras formas, como o ascorbil fosfato de magnésio e o ascorbil palmitato, são mais estáveis, mas podem ser menos eficazes. Verifique a lista de ingredientes para identificar o tipo de vitamina C presente na fórmula.

Concentração: Concentrações entre 10% e 20% de vitamina C são geralmente eficazes para tratar olheiras. Concentrações mais altas podem ser irritantes para peles sensíveis. Comece com uma concentração menor e aumente gradualmente conforme a tolerância da sua pele.

Formulação: Séruns geralmente penetram mais profundamente na pele do que cremes, tornando-os uma boa opção para o tratamento de olheiras. No entanto, se você tem pele seca, um creme com vitamina C pode ser mais hidratante e confortável. Procure por formulações que combinem a vitamina C com outros ingredientes benéficos, como ácido hialurônico para hidratação, cafeína para reduzir o inchaço e retinol para estimular a produção de colágeno.

Embalagem: A vitamina C é sensível à luz e ao ar, por isso, prefira produtos com embalagens opacas, de preferência com sistema airless ou conta-gotas, que minimizam o contato do produto com o oxigênio.

Textura: Escolha uma textura que seja confortável para a sua pele e que se adapte à sua rotina de cuidados. Séruns leves são ideais para peles oleosas, enquanto cremes mais densos são melhores para peles secas.

Preço: Os preços dos produtos com vitamina C variam bastante. Pesquise e compare as opções antes de fazer sua escolha.

Recomendações e avaliações: Consulte avaliações de outros consumidores e procure recomendações de dermatologistas para te ajudar a encontrar um produto confiável e eficaz.

Dicas para potencializar o efeito da vitamina C

A vitamina C é um poderoso aliado no cuidado com a pele, especialmente na área delicada ao redor dos olhos. Se você busca potencializar os efeitos da vitamina C para reduzir olheiras, melhorar a aparência da pele e combater os sinais de envelhecimento, confira estas dicas essenciais. Aprenda como usar a vitamina C para os olhos de forma eficaz e obter resultados visíveis.

1. Aplicação correta: Aplique o produto com vitamina C na pálpebra inferior, com leves batidinhas usando o dedo anelar, evitando a pálpebra móvel, que é mais sensível. A Dra. Lilia Guadanhim recomenda: "A vitamina C pode ser usada uma ou duas vezes por dia. Lembre-se que os produtos para a área dos olhos devem ser aplicados na pálpebra inferior – evite usar produtos na pálpebra móvel, o que pode causar irritação nesta região, já que a área da pálpebra tem uma pele fina e sensível."
2. Combine com outros antioxidantes: A vitamina C potencializa seu efeito quando combinada com outros antioxidantes, como o ácido ferúlico e a vitamina E. Procure produtos que contenham essa combinação de ingredientes.
3. Protetor solar sempre: A vitamina C ajuda a proteger a pele dos danos solares, mas não substitui o uso do protetor solar. Aplique protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, para prevenir o agravamento das olheiras e o envelhecimento precoce da pele.
4. Mantenha uma rotina de cuidados completa: Além da vitamina C, inclua outros produtos na sua rotina de cuidados com a pele, como um hidratante específico para a área dos olhos, um demaquilante suave e, se necessário, um produto com retinol para estimular a produção de colágeno.
   Um hidratante específico para a área dos olhos pode ajudar a complementar a ação da vitamina C, principalmente porque a região tende a ressecar com mais facilidade. O Hyalu B5 Olhos, da La Roche-Posay, combina duplo ácido hialurônico, Pro-Xylane e vitamina B5 para suavizar rugas, iluminar olheiras e reduzir o aspecto de bolsas e cansaço. Para quem quer estender esse cuidado ao restante do rosto, a linha também tem versões em Sérum Superativado, Creme Superativado e Water Gel — esse último com toque seco, indicado para peles mistas a oleosas.
5. Alimentação saudável e sono adequado: Uma dieta rica em frutas, verduras e legumes, fontes naturais de antioxidantes, contribui para a saúde da pele. Dormir bem também é fundamental para prevenir o aparecimento de olheiras.
6. Compressas frias: Aplicar compressas frias na região dos olhos pode ajudar a reduzir o inchaço e a aparência das olheiras, especialmente as vasculares.
7. Consulte um dermatologista: Um dermatologista pode avaliar a causa das suas olheiras e recomendar o melhor tratamento, incluindo a combinação da vitamina C com outros ativos e procedimentos específicos para as suas necessidades.

Qual a melhor vitamina C para olheiras?

A "melhor" vitamina C para olheiras depende das suas necessidades individuais e do seu tipo de pele. Peles sensíveis se beneficiam de concentrações mais baixas, enquanto peles oleosas preferem séruns leves. Para te ajudar a encontrar o produto ideal, consultar um dermatologista é sempre recomendado.

Se você busca um produto com vitamina C para a área dos olhos, eficaz e ao mesmo tempo indicado para peles sensíveis, o Pure Vitamin C Olhos, da La Roche-Posay, é uma opção interessante. Sua fórmula combina vitamina C pura, ácido hialurônico fragmentado, manose e água termal de La Roche-Posay, atuando para reduzir rugas e linhas finas, uniformizar o tom da pele e devolver luminosidade à região. Em estudos clínicos após 8 semanas de uso, 90% das pessoas sentiram a pele mais hidratada, 69% perceberam o contorno dos olhos mais firme e 67% notaram a pele mais uniforme.

Ao comprar produtos como os da La Roche-Posay, Vichy, CeraVe e SkinCeuticals — todas marcas parceiras do Dermaclub —, você acumula pontos que podem ser trocados por outros produtos reais dessas mesmas marcas na Loja de Resgate. É um clube de vantagens gratuito, sem custo para participar: quanto mais você compra, mais pontos acumula e mais alto sobe seu nível dentro do clube, desbloqueando benefícios extras como campanhas exclusivas e acesso antecipado a novidades. Cadastre-se gratuitamente no Dermaclub e comece a transformar seus cuidados com a pele em recompensas.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicado em: 02 de Dezembro de 2022.

Modificado em: 14 de Julho de 2026.

 

 

palavra do dermatologista

DRA. LILIA GUADANHIM
CRM: 133850

Formação em Medicina, Residência Médica em Dermatologia e Especialização em Cosmiatria pela Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo. Possui título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e Associação Médica Brasileira, além de ser membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da International Dermoscopy Society. Tem especializações em Cosmiatria - Toxina Botulínica e Preenchimento na França e Dermatoscopia - Oncologia Cutânea na Itália. É médica colaboradora da Unidade de Cosmiatria da Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo.

 

 

 

palavra do dermatologista

DRA. LILIA GUADANHIM
CRM: 133850

Formação em Medicina, Residência Médica em Dermatologia e Especialização em Cosmiatria pela Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo. Possui título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e Associação Médica Brasileira, além de ser membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da International Dermoscopy Society. Tem especializações em Cosmiatria - Toxina Botulínica e Preenchimento na França e Dermatoscopia - Oncologia Cutânea na Itália. É médica colaboradora da Unidade de Cosmiatria da Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo.