Notou manchas marrons na sua pele? Elas podem ter várias causas, desde exposição solar até condições médicas. Neste artigo, vamos explorar as principais razões por trás dessas manchas e como tratá-las para uma pele radiante. Entenda como pequenas mudanças podem fazer grande diferença na saúde da sua pele. Siga a leitura no blog Dermaclub!
Quais são os tipos de manchas marrom que podem aparecer na pele?
Existem vários tipos de manchas marrons que podem aparecer na pele, cada uma com suas características distintas. Abaixo, descrevo detalhadamente alguns dos tipos mais comuns:
- Melasma: Também conhecido como cloasma ou "máscara da gravidez", o melasma é caracterizado por manchas irregulares e simétricas de cor marrom a cinza-escuro, que geralmente aparecem no rosto, especialmente nas bochechas, testa, nariz e acima dos lábios. É mais comum em mulheres durante a gravidez devido às mudanças hormonais, mas também pode ocorrer devido à exposição solar e uso de contraceptivos hormonais.
- Manchas solares (Efélides ou Lentigos solares): São pequenas manchas planas de cor marrom-claro a marrom-escura, que geralmente surgem em áreas expostas ao sol, como rosto, mãos, braços e ombros. São mais comuns em pessoas com pele clara e tendem a aumentar em número com a exposição crônica ao sol.
- Manchas de idade (Lentigos senis): São manchas planas de cor marrom-escuro, que geralmente aparecem em áreas expostas ao sol, como rosto, mãos e braços. São mais comuns em pessoas mais velhas e não estão diretamente relacionadas à exposição hormonal, como ocorre com o melasma.
- Hiperpigmentação pós-inflamatória: Pode ocorrer após lesões na pele, como acne, queimaduras ou inflamações. As manchas resultantes podem variar em cor, desde marrom-claro até marrom-escuro, e tendem a ser mais escuras do que a cor normal da pele. Podem ser temporárias ou permanentes, dependendo da gravidade da lesão.
- Sardas (Efélides): São pequenas manchas marrons ou amarronzadas que aparecem em pessoas com pele clara, especialmente após exposição ao sol. Elas tendem a ser mais comuns em áreas que recebem mais luz solar, como o rosto, ombros e braços.
Esses são apenas alguns dos tipos mais comuns de manchas marrons na pele. É importante lembrar que qualquer alteração na cor, forma, tamanho ou textura das manchas deve ser avaliada por um dermatologista para um diagnóstico preciso e para determinar o tratamento mais adequado.
O que causa manchas marrons na pele?
Manchas marrons na pele podem ter várias causas, sendo as mais comuns relacionadas à exposição ao sol e ao envelhecimento. A exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV) pode desencadear a produção de melanina, resultando em manchas escuras, conhecidas como manchas solares ou manchas da idade. Essas manchas são mais comuns em áreas frequentemente expostas ao sol, como rosto, mãos, braços e ombros.
Além da exposição solar, outros fatores que podem contribuir para o surgimento de manchas marrons na pele incluem desequilíbrios hormonais, como ocorre durante a gravidez (melasma), uso de certos medicamentos, predisposição genética, inflamação da pele devido a condições como acne ou eczema, e até mesmo certas doenças, como diabetes.
É importante ressaltar que qualquer mancha nova, que mude de tamanho, forma ou cor, ou que apresente sintomas como coceira, sangramento ou dor, deve ser avaliada por um dermatologista. O diagnóstico adequado é essencial para determinar a causa da pigmentação anormal e garantir o tratamento correto, que pode incluir o uso de cremes clareadores, procedimentos a laser, peelings químicos ou outras modalidades terapêuticas, dependendo da condição específica do paciente.
Como identificar o tipo de mancha marrom na pele?
Agora que você já conhece os tipos de mancha, é importante saber identificar o tipo de mancha marrom na pele, pois isso pode ser crucial para determinar a causa subjacente e o tratamento adequado.
- Cloasma ou "Máscara da Gravidez" (Melasma): Essas manchas são comumente observadas durante a gravidez devido a mudanças hormonais, mas também podem surgir devido à exposição solar e ao uso de contraceptivos hormonais. Elas tendem a ser irregulares e simétricas, concentrando-se no rosto, especialmente nas maçãs do rosto, testa, nariz e acima dos lábios.
- Manchas de Sol (Lentigos Solares): Estas são pequenas manchas planas que variam de marrom-claro a marrom-escura e são mais frequentemente vistas em áreas expostas ao sol, como rosto, mãos, braços e ombros. São mais comuns em pessoas com pele clara e aumentam em número com a exposição crônica ao sol.
- Hiperpigmentação Pós-Inflamatória: Estas manchas podem se desenvolver após lesões na pele, como acne, queimaduras ou inflamações. Elas tendem a ser mais escuras que a cor normal da pele e podem variar em tom de marrom-claro a marrom-escuro.
- Sardas (Efélides): São pequenas manchas marrons ou amarronzadas que ocorrem principalmente em pessoas com pele clara após exposição solar. Elas são mais comuns em áreas como o rosto, ombros e braços, onde a exposição ao sol é mais frequente.
- Manchas de Idade (Lentigos Senis): Estas manchas planas e escuras são mais comuns em pessoas mais velhas e geralmente aparecem em áreas expostas ao sol ao longo do tempo, como rosto, mãos e braços. Elas não estão diretamente ligadas a mudanças hormonais, como o melasma.
Se você notar qualquer mudança nas suas manchas, como aumento de tamanho, alteração de cor ou bordas irregulares, é importante consultar um dermatologista para uma avaliação detalhada e um plano de tratamento adequado.
Como evitar o aparecimento de manchas marrom na pele?
Para evitar o aparecimento de manchas marrons na pele, é fundamental adotar medidas de proteção contra a exposição excessiva ao sol, que é uma das principais causas dessas manchas. Aqui estão algumas dicas importantes:
- Use protetor solar diariamente: Aplique protetor solar com FPS (fator de proteção solar) adequado para o seu tipo de pele e reaplique a cada duas horas, especialmente quando estiver ao ar livre ou após nadar ou suar.
- Evite a exposição solar excessiva: Procure ficar na sombra, especialmente durante os horários em que os raios UV são mais intensos, geralmente entre 10h e 16h.
- Use roupas protetoras: Utilize roupas que cubram a maior parte do corpo, como camisas de manga longa, calças compridas e chapéus de abas largas.
- Use acessórios de proteção: Óculos de sol com proteção UV ajudam a proteger a pele ao redor dos olhos e reduzem o risco de desenvolver manchas.
- Evite bronzeamento artificial: O uso de camas de bronzeamento ou exposição à luz ultravioleta artificial pode aumentar o risco de danos à pele e o surgimento de manchas.
- Cuide da sua pele: Mantenha a pele limpa e hidratada, e evite o uso de produtos abrasivos que possam irritá-la.
- Consulte um dermatologista regularmente: Realize consultas periódicas com um dermatologista para avaliar a saúde da sua pele e obter orientações específicas para a prevenção de manchas e outras condições cutâneas.
Como tratar a mancha marrom na pele?
O tratamento da mancha marrom na pele varia dependendo do tipo e da gravidade da mancha, bem como das preferências individuais e da resposta ao tratamento. Independentemente do tipo de mancha, o uso diário de protetor solar é fundamental para prevenir o agravamento das manchas existentes e o surgimento de novas. O protetor solar deve ter um FPS adequado e oferecer proteção de amplo espectro contra os raios UVA e UVB.
Em alguns casos, pode ser necessário recorrer a procedimentos dermatológicos para tratar manchas mais persistentes ou graves. Alguns exemplos incluem peelings químicos, microdermoabrasão, laser terapia, terapia de luz pulsada intensa (IPL) e dermoabrasão. Esses procedimentos devem ser realizados por um dermatologista experiente.
Existem diversos cremes clareadores disponíveis no mercado que podem ajudar a reduzir a pigmentação da pele e melhorar a aparência das manchas marrons. Para manchas decorrentes da acne, por exemplo, Effaclar Duo+M da La Roche Posay é um triplo cuidado corretor antiacne para pele com tendência acneica, que auxilia na redução de cravos*, espinhas* e marcas de acne**. Além disso, ele ainda vai uniformizar o tom da sua pele e atenuar as marcas mais difíceis, enquanto hidrata a pele.
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*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
