Montar uma rotina de skincare eficaz vai muito além de empilhar produtos. É como preparar uma receita de sucesso: os ingredientes precisam se complementar na ordem e na medida certa. Quando bem combinados, os ativos podem transformar completamente a saúde e a aparência da sua pele. Mas quando mal utilizados, podem gerar irritações ou até anular os efeitos desejados.
Segundo a dermatologista Dra. Lilia Guadanhim, "podemos combinar ácidos para melhores efeitos na pele, mas é preciso ter cuidado para evitar irritações". Neste guia completo do Dermaclub, você vai entender como combinar ativos com segurança e montar uma rotina de skincare que realmente funcione — seja você iniciante ou veterano nos cuidados com a pele.
Confira neste artigo:
- Conheça os principais ativos e suas funções na rotina de skincare
- Combinações de ativos recomendadas para potencializar resultados
- Combinações de ativos que devem ser evitadas na mesma rotina
- Como estruturar sua rotina de skincare combinando ativos?
- Sinais de que sua combinação de ativos está irritando a pele
Conheça os principais ativos e suas funções na rotina de skincare
Antes de começar a misturar produtos, é essencial entender o papel de cada ativo. “Em geral, os ácidos melhoram a textura, controlam a oleosidade, tratam a aparência dos poros, clareiam manchas superficiais e amenizam linhas finas”, explica a dermatologista Dra. Lilia Guadanhim. Abaixo, explicamos os ingredientes mais usados — e amados — no universo do skincare:
Vitamina C: antioxidante poderoso que atua como um escudo contra os radicais livres (moléculas instáveis que danificam as células), além de estimular a produção de colágeno. Também ajuda a uniformizar o tom da pele e a reduzir manchas. Imagine-a como um guarda-costas que protege e repara ao mesmo tempo.
Se você sente que sua pele está opaca, com manchas e sinais iniciais de envelhecimento, a vitamina C pode ser uma aliada poderosa. O SkinCeuticals C E Ferulic é considerado referência entre os séruns antioxidantes: sua fórmula estabilizada garante maior eficácia e proteção contra os danos diários causados pela poluição e radiação solar. Ideal para quem busca luminosidade, firmeza e uniformização do tom.
Niacinamida (vitamina B3): um verdadeiro coringa na rotina de skincare. Fortalece a barreira da pele, controla a oleosidade, minimiza poros dilatados, reduz vermelhidão e suaviza manchas. Pense nela como uma gestora eficiente que organiza várias funções ao mesmo tempo.
Quem sofre com excesso de oleosidade, poros evidentes ou marcas de acne pode encontrar na niacinamida uma solução multifuncional. Além de ser eficaz no controle do sebo, ela costuma ser bem tolerada por peles sensíveis — o que a torna ideal para rotinas que incluem outros ativos. O Effaclar Sérum Ultra Concentrado da La Roche-Posay combina niacinamida com ácido salicílico, ajudando a tratar imperfeições de forma equilibrada e eficaz.
Retinol: derivado da vitamina A, é o ativo anti-idade mais consagrado. Acelera a renovação celular, estimula a produção de colágeno e elastina, suaviza linhas finas e melhora a textura. Funciona como um arquiteto da pele, redesenhando suas estruturas.
Se você está começando a perceber rugas, perda de firmeza ou textura irregular, o Retinol B3 da CeraVe pode ser o ponto de partida ideal. Combinando retinol puro e niacinamida, ele suaviza os sinais do tempo com menos risco de irritações, sendo indicado até para peles sensíveis.
Ácido hialurônico: uma molécula capaz de reter até mil vezes seu peso em água. Funciona como uma esponja microscópica que hidrata intensamente, preenchendo linhas finas e deixando a pele viçosa.
Se a sua pele parece desidratada, repuxando ou com linhas finas aparentes, o Mineral 89 da Vichy é um verdadeiro reforço na hidratação. Com ácido hialurônico fragmentado e textura gel refrescante, ele fortalece a barreira da pele e deixa um toque aveludado logo após a aplicação.
Ácido glicólico: pertencente aos AHAs, promove esfoliação química suave, removendo células mortas da superfície da pele. Imagine-o como um "solvente" que dissolve a cola entre células antigas, revelando uma pele renovada.
Se você busca renovação celular e textura mais lisa, o Glycolic 10 Renew Overnight da SkinCeuticals entrega esfoliação eficaz com ação progressiva durante a noite.
Ácido salicílico: ideal para peles oleosas e acneicas, esse BHA penetra nos poros e remove o excesso de sebo, ajudando no controle da acne. É como um encanador que desentope os poros, prevenindo cravos e espinhas.
Se você convive com acne recorrente, brilho excessivo ou poros obstruídos, o Effaclar Concentrado da La Roche-Posay pode ser um grande aliado. Com ácido salicílico e LHA, ele promove limpeza profunda sem agredir, ajudando a reduzir imperfeições e a melhorar a textura da pele.
Peptídeos: pequenos mensageiros celulares que estimulam a produção de colágeno e outras proteínas importantes para firmeza e elasticidade. Pense neles como entregadores de ordens de regeneração celular.
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Combinações de ativos recomendadas para potencializar resultados
Uma rotina de skincare bem estruturada aproveita a sinergia entre os ativos certos para oferecer resultados mais rápidos e eficazes. “Os ácidos com maior potencial irritativo, como o retinóico, glicólico e azelaico, podem ser combinados dependendo da situação — mas nesses casos, a recomendação do dermatologista é especialmente importante”, alerta a Dra. Lilia. Veja algumas combinações que funcionam muito bem:
Vitamina C + Ácido hialurônico: essa dupla é ideal para uso matinal. Enquanto a vitamina C protege a pele contra os danos causados por poluição e radiação UV, o ácido hialurônico mantém a hidratação em dia, evitando o ressecamento. Juntos, eles iluminam, protegem e revitalizam a pele logo no início do dia.
Niacinamida + Ácido salicílico: essa combinação funciona especialmente bem em peles oleosas e acneicas. A niacinamida ajuda a regular a produção de sebo, enquanto o ácido salicílico limpa os poros profundamente. O resultado é uma pele mais equilibrada, com menos cravos, espinhas e brilho excessivo.
Retinol + Peptídeos: perfeitos para a rotina noturna, esses ativos atuam na renovação celular e no estímulo da firmeza da pele. Enquanto o retinol acelera o processo de renovação, os peptídeos ajudam na reconstrução da matriz dérmica. Essa é uma excelente escolha para quem busca suavizar rugas e recuperar a elasticidade.
Niacinamida + Ácido hialurônico: essa é uma ótima dupla para peles sensíveis ou sensibilizadas por tratamentos mais fortes. A niacinamida acalma e fortalece a pele, enquanto o ácido hialurônico hidrata profundamente. Ideal para uso diário, especialmente em rotinas de reparação ou após tratamentos com ácidos.
Ácido glicólico (à noite) + Vitamina C (pela manhã): o ácido glicólico promove a renovação celular e melhora a textura da pele durante a noite, enquanto a vitamina C entra em cena de manhã para proteger e iluminar. Essa alternância é uma estratégia segura e eficaz para tratar manchas e deixar a pele mais uniforme
Combinações de ativos que devem ser evitadas na mesma rotina
Nem todos os ativos funcionam bem juntos. Algumas combinações podem causar irritações, sensibilizar a pele ou até reduzir a eficácia dos produtos. Veja o que evitar:
Vitamina C + Retinol: apesar de ambos serem excelentes ativos, têm necessidades diferentes de pH para agir. Usá-los juntos pode causar irritações e prejudicar o desempenho de cada um. O ideal é usar a vitamina C de manhã e o retinol à noite.
Vitamina C + Ácido glicólico: são dois ácidos potentes e, juntos, podem sensibilizar demais a pele, especialmente se ela for mais reativa. Evite sobrecarregar a pele com esfoliantes e antioxidantes fortes ao mesmo tempo.
Retinol + Ácido glicólico ou salicílico: essa combinação é muito agressiva para a maioria das peles. Ambos promovem renovação celular intensa e, se usados juntos, aumentam o risco de vermelhidão, descamação e desconforto.
Niacinamida + Ácidos em alta concentração: embora a niacinamida seja versátil, em alguns casos pode perder eficácia quando usada junto com altas doses de AHAs ou BHAs. Prefira alternar os ativos ou aplicar em momentos diferentes do dia.
Quando em dúvida, sempre priorize o conforto e a integridade da sua pele. E se surgirem sinais de irritação, vale a pena fazer uma pausa e buscar a orientação de um dermatologista.
Como estruturar sua rotina de skincare combinando ativos?
Criar uma rotina de skincare eficaz vai além de saber quais ativos usar — é preciso aplicá-los na ordem certa e nos momentos adequados. Atualmente, muitos dermocosméticos já combinam mais de um ácido em fórmulas de sabonetes, hidratantes e até protetores solares. Isso facilita a rotina, mas exige atenção redobrada ao incluir outros ativos para evitar sobreposição.
Aqui está um exemplo de estrutura que respeita o ciclo natural da pele:
Rotina matinal:
- Limpeza suave: comece o dia com um gel de limpeza que respeite o pH da pele. O Gel de Limpeza Facial da CeraVe é uma ótima opção para peles sensíveis e oleosas.
- Vitamina C: logo após a limpeza, aplique um sérum antioxidante como o SkinCeuticals C E Ferulic para proteger contra os radicais livres e uniformizar o tom da pele. “O ácido ascórbico (vitamina C) foi feito para ser usado pela manhã. Quando aplicado antes do filtro solar, ele ajuda a inibir a produção de radicais livres”, orienta a especialista.
- Hidratação: escolha um hidratante com ácido hialurônico, como o Mineral 89 da Vichy, para manter a barreira cutânea fortalecida e a pele viçosa.
- Proteção solar: finalize com um protetor solar com FPS 30 ou mais. O Anthelios Airlicium da La Roche-Posay é excelente para quem busca controle de oleosidade sem abrir mão da proteção. “Idealmente, deve-se aplicar filtro solar com FPS mínimo de 30 e, de preferência, com cor de base para maximizar a proteção contra luz visível, que mancha a pele”, reforça a Dra. Lilia Guadanhim.
Rotina noturna:
- Dupla limpeza (se usa maquiagem ou protetor com cor): primeiro um óleo de limpeza ou balm, seguido de um gel de limpeza.
- Ativos de tratamento: alterne entre noites com retinol (como o Retinol B3 da La Roche-Posay) e noites com ácidos esfoliantes suaves, como o ácido glicólico.
- Reparação e hidratação: finalize com um hidratante reparador, como o Cicaplast Baume B5 da La Roche-Posay, que ajuda a acalmar e restaurar a pele.
Dicas extras:
- Introduza novos ativos um por vez e observe como sua pele reage.
- Aguarde 1 a 2 minutos entre as camadas para melhor absorção.
- Não combine mais de três ativos potentes na mesma rotina.
- Prefira usar ácidos à noite e antioxidantes pela manhã.
Essa organização ajuda sua pele a receber os ativos certos no momento ideal, evitando sobrecargas e maximizando os benefícios da sua rotina de skincare.
Sinais de que sua combinação de ativos está irritando a pele
Mesmo com todos os cuidados, cada pele tem suas particularidades. Por isso, é essencial estar atento aos sinais de que sua rotina pode estar sendo agressiva demais. Irritações são uma forma da pele dizer que algo está em desequilíbrio.
Fique de olho se perceber:
- Vermelhidão persistente que não melhora com o tempo;
- Sensação de ardência ou queimação, mesmo com produtos antes bem tolerados;
- Descamação intensa ou áreas com sensibilidade ao toque;
- Erupções ou bolinhas avermelhadas, parecidas com pequenas alergias;
- Aumento súbito da oleosidade, como resposta de defesa da pele sensibilizada.
Se notar qualquer um desses sinais, simplifique imediatamente sua rotina. Volte ao básico: limpeza suave, hidratação com produtos calmantes e filtro solar. Espere alguns dias e reintroduza os ativos com cautela, um de cada vez, dando preferência a versões com menor concentração ou fórmulas mais suaves. E claro: se a irritação persistir, procure orientação dermatológica.
Sempre que for iniciar o uso de um novo ácido, faça um teste de sensibilidade em uma pequena área da pele, como a lateral do rosto ou atrás da orelha, e aguarde 24 horas antes de aplicar em toda a face. Essa escuta ativa da pele é um dos segredos para uma rotina de skincare de sucesso e sustentável a longo prazo.
Pele oleosa: combinações para controle da oleosidade
Quem tem pele oleosa sabe que o desafio está em controlar o brilho excessivo sem ressecar. A chave está em combinar ativos que regulam a produção de sebo e limpam profundamente os poros, sem agredir a barreira da pele.
Ácido Glicólico + Ácido salicílico: ajudam a equilibrar a oleosidade e prevenir cravos e espinhas. O Effaclar Sérum da La Roche-Posay é uma excelente opção com essa combinação pronta, ideal para o uso diário.
Ácido glicólico (à noite) + Vitamina C (de manhã): o glicólico melhora a textura e controla o brilho, enquanto a vitamina C protege contra os danos externos e ajuda a uniformizar a pele.
Hidratação leve: mesmo a pele oleosa precisa de hidratação. Prefira versões oil control com ácido hialurônico, como o CeraVe Loção Facial Hidratante Oil Control, que hidrata sem pesar.
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Pele seca: ativos hidratantes que trabalham em sinergia
A pele seca exige uma rotina focada na reposição de água e na reparação da barreira cutânea. Combinar ingredientes hidratantes e nutritivos é essencial para manter o conforto e a maciez da pele.
Ácido hialurônico + Ceramidas: enquanto o primeiro atrai a umidade, as ceramidas ajudam a mantê-la na pele. O Creme Hidratante da CeraVe une os dois ativos em uma fórmula de alta tolerância e absorção.
Niacinamida + Peptídeos: fortalecem a barreira da pele e melhoram a elasticidade. Essa combinação ajuda a reduzir a sensibilidade típica da pele seca.
Sérum facial + Hidratante em camadas: aplicar sérum após o hidratante ajuda a selar a hidratação e garantir um toque mais confortável ao longo do dia. Combine com o Mineral 89 da Vichy para um boost inicial de hidratação.
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Pele sensível: combinações suaves e eficazes
A pele sensível exige fórmulas minimalistas, sem fragrâncias ou ingredientes agressivos. A estratégia ideal é combinar ativos calmantes com ingredientes que reforcem a barreira cutânea.
Niacinamida + Ácido hialurônico: essa dupla hidrata e reduz a sensibilidade da pele. O Creme Hidratante da CeraVe é uma excelente escolha para quem busca leveza e ação calmante.
Ceramidas + Ácidos graxos essenciais: reconstroem a barreira de proteção da pele e evitam perda de água. O Creme Reparador para olhos da CeraVe oferece essa ação fortalecedora com alta tolerância.
Se você tem pele sensível, evite iniciar com retinol ou ácidos fortes sem orientação dermatológica. Quando for introduzir esses ativos, comece com versões tamponadas — como o Retinol B3 da La Roche-Posay — e em dias alternados.
Para completar a rotina, prefira protetores solares com filtros minerais (como o Anthelios Mineral da La Roche-Posay), que oferecem alta proteção com menor potencial irritativo.
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*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Publicada em: 30 de Maio de 2019
Modificada em: 17 de Junho de 2025
