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Pele ressecada: 7 condições que podem resultar em ressecamento

Descubra as 7 condições que causam pele ressecada e aprenda a tratar e prevenir o ressecamento.
25 abr 2024

 A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha um papel crucial na proteção contra danos ambientais e na regulação da temperatura corporal. No entanto, vários fatores podem comprometer a saúde e a integridade da nossa pele, levando ao desconforto do ressecamento. A pele ressecada não é apenas uma questão estética - ela pode ser dolorosa, causar coceira intensa e até mesmo levar a infecções se não for tratada adequadamente.

O Dermaclub irá explorar em detalhes as várias condições que podem causar ressecamento da pele. Além disso, forneceremos dicas úteis sobre como tratar e prevenir essa condição comum, ajudando você a manter sua pele saudável e hidratada. Entender as causas do ressecamento da pele é o primeiro passo para combater efetivamente esse problema e restaurar a vitalidade da sua pele. 

Quais são os sintomas da pele ressecada?

A nossa pele age como uma barreira protetora contra microrganismos e danos ambientais, ajudando a regular a temperatura do corpo e permitindo que sintamos sensações de toque, calor e frio. No entanto, quando a pele perde sua umidade natural, pode se tornar seca e áspera ao toque, levando ao ressecamento da pele, que pode se manifestar de várias maneiras e o grau de severidade dos sintomas pode variar bastante. Esses são alguns dos sinais mais comuns que você pode observar se a sua pele estiver ressecada:

  • Pele áspera ou escamosa: Um dos primeiros sinais de pele ressecada é uma textura áspera ao toque. Em casos mais graves, a pele pode começar a descamar ou formar pequenas escamas.
  • Coceira: A pele ressecada frequentemente causa coceira, que pode variar de leve a intensa. Coçar a pele pode proporcionar alívio temporário, mas também pode piorar o ressecamento e até mesmo levar a feridas e infecções.
  • Rachaduras na pele: Em casos extremos de ressecamento, a pele pode desenvolver rachaduras dolorosas. Essas rachaduras podem sangrar e se tornar portas de entrada para bactérias, aumentando o risco de infecções.
  • Vermelhidão: A pele ressecada pode ficar vermelha e inflamada, especialmente se for coçada ou irritada por roupas ásperas ou produtos de cuidado com a pele.
  • Sensação de aperto: Muitas pessoas com pele ressecada relatam uma sensação de aperto, especialmente após o banho ou natação. Isso ocorre porque a água pode remover os óleos naturais da pele, deixando-a desidratada.

O que causa o ressecamento da pele?

O ressecamento da pele é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades e tipos de pele. É causado por uma variedade de fatores, tanto internos quanto externos, que resultam na perda de umidade da pele. Essa perda de umidade pode ser agravada por certas condições climáticas, hábitos de vida e até mesmo pelo uso de produtos de cuidados com a pele inadequados.

Compreender as causas do ressecamento da pele é essencial para encontrar soluções eficazes e prevenir futuros episódios. Vamos explorar sete condições comuns que podem levar ao ressecamento da pele.

1- Condições climáticas

As condições climáticas são um dos fatores mais comuns que podem causar ressecamento da pele. Durante os meses de inverno, o ar frio e seco pode levar à perda de umidade da pele, deixando-a seca e áspera. Além disso, a exposição ao vento também pode ter um efeito desidratante na pele. 

Por outro lado, em climas quentes e secos, a evaporação da água da superfície da pele pode ocorrer mais rapidamente, levando ao ressecamento, havendo a necessidade de uma rotina de cuidados com a pele especial para o verão, assim como para o inverno.

2- Falta de hidratação

A hidratação adequada é crucial tanto para a saúde geral do corpo quanto para a saúde da pele. Quando falamos de hidratação, estamos nos referindo a dois aspectos principais: a ingestão de líquidos e a hidratação tópica da pele.

Beber água suficiente ao longo do dia ajuda a manter o corpo hidratado de dentro para fora. A água desempenha um papel vital em todas as funções do nosso corpo, incluindo a circulação de nutrientes, a eliminação de toxinas e a manutenção da elasticidade e suavidade da pele. Quando não bebemos água suficiente, nosso corpo prioriza os órgãos vitais, o que pode resultar em uma pele desidratada e seca.

Explicação da diferença entre pele seca e pele desidratada


Por outro lado, a hidratação tópica da pele refere-se ao uso de produtos como loções, cremes hidratantes e óleos para fornecer umidade à pele e ajudar a reter a água na camada superior da pele. Esses produtos formam uma barreira física que sela a umidade, evitando sua evaporação e mantendo a pele hidratada.

3- Uso excessivo de água quente

Embora um banho quente possa ser relaxante, a água quente pode realmente privar a pele de seus óleos naturais, levando ao ressecamento. Isso ocorre porque a água quente pode remover a camada lipídica da pele, que atua como uma barreira para manter a umidade.

Além disso, lavar as mãos ou o rosto frequentemente com água quente também pode causar ressecamento. A água quente pode desidratar a pele e alterar seu equilíbrio de pH, tornando-a mais suscetível à secura e irritação. Portanto, é recomendável usar água morna em vez de água quente ao tomar banho ou lavar o rosto e as mãos. 


4- Sensibilidade da pele

A sensibilidade da pele é outra condição que pode levar ao ressecamento. A pele sensível reage mais do que a pele normal a irritantes, como produtos químicos, fragrâncias e corantes. Essas reações podem resultar em inflamação, vermelhidão e ressecamento.

Além disso, a pele sensível pode ter uma barreira cutânea comprometida, o que significa que ela tem dificuldade em reter umidade, levando à secura. Portanto, se você tem pele sensível, é importante usar produtos de cuidados com a pele que são hipoalergênicos e livres de irritantes comuns.

5- Alergia

As alergias também podem causar ressecamento na pele. Certos produtos, como sabonetes, detergentes e fragrâncias, podem causar reações alérgicas que resultam em pele seca e irritada. Além disso, algumas pessoas podem ser alérgicas a certos alimentos ou substâncias ambientais, que também podem causar pele ressecada.

Se você suspeita que uma alergia está causando o ressecamento da sua pele, é importante identificar e evitar o alérgeno sempre que possível. Além disso, o uso de hidratantes e cremes calmantes pode ajudar a aliviar a secura e a irritação causadas por reações alérgicas.

6- Causas hormonais

As alterações hormonais também podem levar ao ressecamento da pele. Por exemplo, durante a menopausa, os níveis de estrogênio diminuem, o que pode resultar em pele seca. O estrogênio é importante para estimular a produção de óleo e colágeno, que ajudam a manter a pele hidratada e elástica.

Informações sobre a pele feminina e pele ressecada na menopausa

Além disso, condições endócrinas, como hipotireoidismo, também podem causar ressecamento da pele. Nesses casos, a glândula tireoide não produz hormônios suficientes, o que pode afetar a capacidade da pele de reter umidade.

7- Limpeza agressiva


A limpeza agressiva é outra causa comum de ressecamento da pele. Usar produtos de limpeza ásperos ou esfoliar demais a pele pode remover seus óleos naturais, resultando em pele seca. Além disso, lavar a pele com muita frequência também pode resultar em pele ressecada.

Portanto, é importante usar produtos de limpeza suaves que não removam os óleos naturais da pele. Além disso, tente limitar a esfoliação a uma ou duas vezes por semana e sempre aplique um hidratante após a limpeza para ajudar a reter a umidade na pele.

Como tratar a pele ressecada?

O tratamento para a pele ressecada visa restaurar a umidade perdida, proteger a pele de futuros danos e aliviar sintomas desconfortáveis como coceira. Isso pode ser alcançado através da combinação de cuidados tópicos com mudanças no estilo de vida.

Para o cuidado tópico, recomendamos produtos que contenham ingredientes hidratantes e reparadores. Por exemplo, o Lipikar AP+M da La Roche-Posay é um hidratante intensivo que ajuda a restaurar a barreira cutânea e reequilibrar o microbioma da pele, prevenindo novos episódios de ressecamento intenso. Além disso, sua fórmula contém Aquapósitos de Manteiga de Karité, que liberam ativos hidratantes ao longo do dia, e Niacinamida, conhecida por suas propriedades calmantes, ajudando a aliviar a coceira e a irritação associadas à pele seca.


Como evitar o ressecamento da pele?

Prevenir o ressecamento da pele envolve a adoção de hábitos saudáveis de cuidados com a pele e a escolha dos produtos certos. Conforme falamos anteriormente, a hidratação, tanto interna quanto externa, é fundamental para manter a pele saudável. Beber bastante água ao longo do dia ajuda a manter a hidratação de dentro para fora, enquanto a aplicação regular de um bom hidratante ajuda a selar a umidade na pele.

Ao tomar banho, evite usar água muito quente, pois ela pode remover os óleos naturais da pele que ajudam a reter a umidade. Após o banho, aplique um hidratante para ajudar a selar a umidade na pele. Para o inverno, quando a pele tende a ficar mais seca devido ao clima frio e seco, o Creme Hidratante CeraVe é uma excelente opção. Ele contém três ceramidas essenciais que ajudam a restaurar e manter a barreira natural da pele, além de ácido hialurônico, que retém a umidade natural da pele, proporcionando hidratação contínua.

Já para o verão, quando as temperaturas são mais altas e a transpiração é maior, a Loção Hidratante CeraVe é a escolha ideal, pois tem uma textura mais fluida e de rápida absorção. Sua fórmula leve e não oleosa, também rica em ceramidas e ácido hialurônico, oferece hidratação duradoura sem pesar na pele, tornando-a perfeita para uso em climas mais quentes.

Creme e Loção hidratante da Cerave que pode te ajudar a prevenir pele ressecada

Além disso, proteger a pele das condições climáticas adversas usando roupas apropriadas e protetor solar também pode ajudar a prevenir o ressecamento da pele. Lembre-se, cada pequena mudança em sua rotina de cuidados com a pele pode fazer uma grande diferença na prevenção do ressecamento da pele.

Como escolher os melhores produtos para pele ressecada?

Ao escolher produtos para a pele ressecada, é importante procurar por aqueles que oferecem hidratação intensa e têm uma formulação suave. Além disso, certos ativos podem ser particularmente benéficos para a pele ressecada.

Os umectantes, como o ácido hialurônico e a glicerina, são excelentes para a pele ressecada porque atraem água para a pele e ajudam a reter essa umidade. Os emolientes, como os óleos vegetais e as ceramidas, também são úteis, pois preenchem os espaços entre as células da pele, proporcionando uma barreira suave e flexível que ajuda a prevenir a perda de umidade.

O Lipikar Cleansing Oil da La Roche-Posay é um exemplo de produto bem formulado para a pele ressecada. Ele contém niacinamida, um ingrediente calmante que pode reduzir a vermelhidão e a irritação, e manteiga de karité, um emoliente rico que ajuda a suavizar e nutrir a pele. Além disso, este óleo de limpeza é enriquecido com Aquapósitos de Manteiga de Karité, que liberam ativos hidratantes ao longo do dia, mantendo a pele hidratada e protegida contra o ressecamento.

Lipikar Cleansing Oil da La Roche-Posay para evitar pele ressecada


Lembre-se, o importante é escolher produtos que atendam às necessidades específicas da sua pele. Portanto, leia sempre os rótulos e, se possível, teste os produtos antes de comprar para garantir que eles sejam adequados para o seu tipo de pele e de boa qualidade.

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*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

 

 

 
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