Vem pro clube! É rápido, fácil e grátis. CADASTRE-SE

Conheça os 6 principais benefícios de beber água para a pele do rosto e corpo

Descubra os benefícios da ingestão de água para a pele
Descubra os benefícios da ingestão de água para a pele

Redação por Natalia Salvador

Produtos relacionados

A água é um dos principais componentes do organismo. O composto líquido e incolor corresponde a mais de 60% do corpo humano e influencia no bom funcionamento de diversos órgãos. Quando pensamos em uma pele bonita, saudável e viçosa, não se pode dispensá-la. Pensando nisso, o DermaClub separou 6 benefícios que a ingestão recorrente de água podem trazer para o rosto e o corpo. Confira!

Entenda por que é tão importante beber água diariamente

A água mineral é um importante ingrediente para qualquer alimentação, por isso, a falta deste componente pode causar desidratação, fadiga, pele seca, problemas nos rins, pressão sanguínea irregular, câimbras, cansaço e até o funcionamento do intestino fica variável. Os órgãos precisam dela para funcionar melhor e até o humor é influenciado pela simples e, ao mesmo tempo, complexa mistura de dois hidrogênios e um oxigênio.

Conheça os 6 principais efeitos da ingestão de água na pele

Assim como outros órgãos do corpo humano, a pele também se beneficia dos poderes da água. Confira os principais efeitos da substância:

1) Diminui a celulite: a água, além de ajudar a eliminar as impurezas do organismo, também tem o poder de melhorar a circulação sanguínea, diminuindo, assim, o aparecimento e a intensidade das marcas na pele;

2) Disfarça as rugas: pele hidratada é sinônimo de viço e a água é a principal fonte de hidratação para o corpo humano, tornando as rugas menos perceptíveis e a pele mais firme;

3) Previne inchaços: um dos grandes responsáveis pela retenção de líquido é o sódio, por isso, beber água durante o dia evita que o corpo retenha esse eletrólito e outras substâncias;

4) Principal hidratante: a hidratação ideal une os efeitos dos cremes e da água. Os dermocosméticos agem na camada mais externa da pele, enquanto que o líquido que ingerimos age nas internas;

5) Previne o envelhecimento precoce: a sustentação da pele é feita a partir das fibras de colágeno, que precisam da água para se renovar e funcionar adequadamente;

6) Garante a boa aparência: os benefícios que a água tem sobre o corpo humano são muitos. Bebê-la garante uma boa aparência, órgãos e células trabalhando bem, além do equilíbrio hormonal.

Para desfrutar dos benefícios da água, especialistas indicam a ingestão mínima de dois litros diários. Além disso, evitar longas exposições solares, cuidar da alimentação e usar dermocosméticos específicos para o seu tipo de pele também favorecem o órgão a se manter saudável, jovem e com boa aparência.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 07 de Janeiro de 2016
Modificada em: 12 de Janeiro de 2016

Ficou com dúvidas?

Encontre aqui o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia mas perto de você!

recomendadas para você

#AcnePositivity: conheça o movimento que apoia a autoaceitação de espinhas

#AcnePositivity: conheça o movimento que apoia a autoaceitação de espinhas

Bem-estar

Ácido hialurônico em creme, sérum, preenchimento e cápsula: qual é o mais recomendado? Entenda as diferenças

Ácido hialurônico em creme, sérum, preenchimento e cápsula: qual é o mais recomendado? Entenda as diferenças

Hidratação

Hidratante para a pele oleosa: 5 produtos que não deixam seu rosto pesado

Hidratante para a pele oleosa: 5 produtos que não deixam seu rosto pesado

Hidratação

Qual é o melhor hidratante para a pele oleosa? Conheça características e ativos para acertar na hora da compra

Qual é o melhor hidratante para a pele oleosa? Conheça características e ativos para acertar na hora da compra

Hidratação

5 coisas que acontecem com a pele no inverno: dermatite, ressecamento, rosácea... veja as queixas mais comuns

5 coisas que acontecem com a pele no inverno: dermatite, ressecamento, rosácea... veja as queixas mais comuns

Hidratação

Mãos ressecadas e ásperas por conta do uso do álcool em gel: como amenizar a pele seca, sensível e descascando

Mãos ressecadas e ásperas por conta do uso do álcool em gel: como amenizar a pele seca, sensível e descascando

Hidratação

Últimas Matérias

Traços da tatuagem: dermatologista e tatuadora indicam todos os cuidados para manter o desenho perfeito Falhas no cabelo: o que é alopecia areata? Causas e tratamento para a doença que motiva a queda de cabelo Ácido salicílico: para que serve? Qual é a função? Como usar na rotina de skincare? Dermatologista indica Skincare no verão: 4 produtos para prevenir queimadura solar, mancha, câncer de pele e envelhecimento precoce Cabelo caindo muito: estresse, química, alimentação... 5 fatores que podem causar a queda dos fios Foliculite decalvante: o que é? Como tratar o problema que causa queda de cabelo e calvície
Ver mais